MANFAAT
BUAH NAGA BAGI KESEHATAN
Siapa sih yang tidak mengenal
buah yang satu ini, Ya Buah Naga yang memiliki warana Merah menyala ini kini
mulai Banyak di budidayakan di Indonesia, Buah Ini berasal dari Negara Meksiko
sama halnya dengan Buah Pepaya yang berasal dari Meksiko juga, Pada Negara
asalnya yakni Meksiko buah Naga di kenal dengan nama Pitaya atau Pitahaya dan
pada awalnya tanaman ini hanya dijadikan sebagai hiasan karena warna merah yang
dimiliki buah ini sangat mencolok. namun belakangan orang mulai memanfaatkan buah Naga ini untuk di Konsumsi dan belakangan juga orang mulai
mengetahui ternyata Buah Naga ini sangat berguna untuk kesehatan tubuh manusia.
Buah Naga Putih
Kita tahu jika buah naga putih pasti warnanya putih
tapi untuk yang lainya sama bersisik untuk cucuknya atau warna hijau untuk
kulitnya,buah naga putih di temukan di salah satu Negara yang terkenal dengan
topi lebarnya yang namanya saya lupa yaitu sebuah Negara meksiko.Buah naga
putih memiliki kadar kandungan asam yang tinggi atau vitamin c yang terdapat
pada buah naga putih.
Terkait senyawa lainnya,
buah naga putih kurang lebih sama seperti
·
buah naga merah
·
hitam
·
kuning.
·
Putih
Pada buah naga putih dan semua buah
naga daging buahnya mengandung zat antara lain protein, serat, karbohidrat, Fe
atau zat besi, Vitamin B1,B2, betakaroten, provitamin A, fosfor, kalsium,
niasin dan masih banyak lagi lainnya. Mangacu pada komposisi ini, manfaat buah
naga putih antara lain
·
menjaga fleksibilitas
pembuluh darah
·
mereduksi gula darah
·
menurunkan kolesterol
·
menyumbang mineral bagi
tubuh
·
memperbaiki kecerahan mata
·
mencegah dan mengobati
anemia
·
menghambat pertumbuhan
kanker
·
menghaluskan kulit dan
masih banyak lagi lainnya.
Buah
Naga Merah
Buah Naga merah ini sering cari karena
buah ini pada umumnya sama dengan buah naga lainya namun yang membedakanya
adalah warna – warna dari tiap buah naga itu sendiri.Buah naga konon paling dominan di antara buah naga lain karena
memilkik aroma Fruity ketimbang Sweety dan memiliki rasa yang manis.
Buah
naga merah diketahui mengandung senyawa antara lain seperti
·
gula sederhana
·
serat alami
·
Betakaroten
·
Kalsium
·
Lemak
·
Fosfor
·
Protein
·
vitamin B1
·
B2
·
C,
·
air dan masih banyak lagi
lainnya.
Kompleksnya kandungan buah naga merah
ini berimbas pula pada manfaatnya yang juga beragam.Secara garis besar manfaat
buah naga merupakan sebaga penghilang rasa dahaga yang memilki kandungan air
yang sangat tinggi sebesar 91% dari berat total pada daging buah naga.Buah naga
yang manis bias menjadi menganjal perut juga buah naga rasanya yang manis
memiliki kandungn 1318 briks .Kandungan serat pada buah naga merah yang cukup
tinggi juga sangat bermanfaat. Fiber sangat dibutuhkan tubuh untuk melawan dan
mencegah penyakit antara lain serangan jantung, stroke, serta penyakit
kardiovaskular lainnya. Sementara itu, kandungan betakarotennya yang tinggi
juga mampu mengaktifkan kinerja Vitamin A sehingga bisa memperbaiki kualitas
penglihatan, reproduksi serta metabolisme tubuh.
Salah
satu Khasiat dan Manfaat Buah Naga Merah dan Putih Bagi Kesehatan
Ø Menghambat Penuaan Dini
Ø Mencegah Kanker
Ø Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Ø Meningkatkan Nafsu Makan
Ø Menurunkan Kadar Kolesterol
Ø Memperkuat Tulang dan Gigi
Ø Mencegah Diabetes Melitus
Ø Merawat Kesehatan Mata
Ø Merawat Jantung Agar tetap sehat
Ø Merawat Kesehatan Kulit
Inilah khasiat dan
manfaat buah naga merah dan putih bagi kesehatan, Buah naga yang di konsumsi oleh masyarakat Indonesia
kebanyakan langsung di makan dari pohonya ini atau di jus tetap lezat dan tidak
mengurangi khasiat dan manfaat dari buah naga tersebut.
Reff : http://kuherbal.com/inilah-10-khasiat-dan-manfaat-buah-naga-merah-dan-putih-bagi-kesehatan.htm
Reff : http://kuherbal.com/inilah-10-khasiat-dan-manfaat-buah-naga-merah-dan-putih-bagi-kesehatan.htm